【文：志豪】今天是白露，一年当中第十五个节气。白露一到，天气就要逐渐转凉了，相信大家今天也有所感受。

　　中国有一句老话“处暑十八盆，白露勿露身”。意思就是说，处暑（2016年8月23日）那天还可以用冷水去猛浇身子。18天后的白露除了不冲凉，还有就是不要再赤膊了，否则会着凉生病的。

　　和其余23个节气一样，白露也有相应的习俗。比如，江浙沪一带在这天有酿酒的习俗。从前，一到白露，家家户户就开启酿酒模式，用糯米、高粱等五谷酿出来的酒，有点甜。

　　老南京都喜欢在白露这天喝“白露茶”，首先白露前后是茶树生长的黄金时期。这时的茶叶劲泡、甘醇香甜。

　　有渔民的地区，在这天要供奉治水的大禹，与此同时还会祭祀土地神、花神、门神等神灵。

    再往南边，在福州地区，白露需要吃“龙眼”。因为龙眼味甘性温，可以安神、益气补脾。

　　所以，从今天起，不要再赤膊了。喝点茶，吃点龙眼，有益健康。