手腕

　　手腕莫名的刺痛、酸麻、无力，在电脑族里俗称“鼠标手”。使用电脑时，上肢处于悬肘的姿势。这种姿势会造成手腕部位的神经承受过多重复性工作和重量，进而受到压迫，逐渐形成了腕关节的麻痹和疼痛。

　　对策：选一个适合的鼠标，要看按键是否过紧，按键的弹力是否适中，鼠标大小是否能在握住时让整个掌心均匀受力。

　　小编碎碎念：以上就是值得大家注意的保健措施，当然，我们在使用电脑的时候也要注意屏幕表面的灰尘微粒，要是我们的肌肤被这些东西堵塞住了，对肌肤也是不利的哦。为了肌肤的呵护，我们也有要注意用电脑之后的清洗，或者在使用电脑前在脸上擦霜。