影片中，杜江饰演蛟龙突击队副队长兼爆破手徐宏，这个形象要求演员掌握专业的军事战斗技巧，为了能够在电影中完成更流畅的武打动作，在拍摄前期，杜江为自己定制了21天特训计划，除高强度训练外，饮食上也提出更高的要求，每天吃的东西全部水煮，不放糖，油，完全没有碳水化合物。据杜江身边的工作人员透露:“有一次和杜江去参加活动，路上他突然拿出一包食盐，一把塞到嘴里，喝了一口水，说这就是晚餐，我这个中年胖少女只能表示服气。”杜江采用如此 “脱水法”健身，只是以求肌肉线条更好，为观众呈现最好的一面。在采访中杜江表示“健身不是为了身材，而是为了能够从力量到协调性、柔韧性都能做到‘条件反射’”。