今天处暑，三伏近尾声！防秋燥四宜四忌要注意

    今日处暑，

    三伏要接近尾声啦！

    《中国天文年历》显示，

    北京时间８月23日12时９分

    我们就要迎来“处暑”节气，

    这标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束，

    天气将逐渐转凉。

    处暑

    处暑是农历二十四节气中的第十四个节气，通常在每年的8月23日或24日，此时太阳到达黄经150度，这时三伏已过，或近尾声。

    处暑时节白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临，人们常用“一场秋雨一场寒”来形容处暑时的天气。

    一候，鹰乃祭鸟

    二候，天地始肃

    三候，禾乃登

    处暑养生

    气候干燥，是处暑期间显著的天气特点。人的皮肤会紧绷，头屑变多，嘴唇干燥，嗓子发干，民间称之为“秋燥”。为防秋燥，此时节宜调节起居作息，养成早睡早起的习惯，养精蓄锐。

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