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1杯奶茶=5罐可乐?秋天一起改喝这些养生好茶

2018-09-05 09:34:49

  消暑防御秋老虎——洋参茶

  尽管已过处暑节气,早晚时段已渐凉,但申城白天街头行走的路人明显感到“热度不减”。天气并非就此一日凉过一日,“秋老虎”的炎热或将在9月重现,届时可能再度出现高温天气。

  那么气温升高有哪种解渴又养生的饮料?当属洋参茶。

  洋参茶的制作方法也很简单:西洋参8~15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的开水冲泡即可。

  洋参茶具有补气,解暑,防暑的功效,是名副其实的“养生茶”。

  熬夜加班防辐射——绿茶、玫瑰花茶、菊花茶

  经常使用电脑的上班族,容易皮肤干燥、眼睛干涩、头昏脑胀,其实日常多喝茶可以有效解决这些问题。那么电脑族适合喝什么茶呢?绿茶防辐射、玫瑰花茶养颜美容、菊花茶清肝明目……

  绿茶可以补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

  所以办公室经常使用电脑的人员,应养成喝绿茶的习惯。每天喝几杯绿茶,一方面可以降低电子办公用品带来的辐射,另一方面因绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对视力也有一定的保护作用。

  另外,辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。玫瑰花茶其味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁;防皱纹,防冻伤,养颜美容。

  常喝玫瑰花茶对女性作用很大,不仅美容养颜,调节生理问题、还能缓解都市生活的烦躁情绪。虽然每天工作压力大,心情容易沉闷、抑郁。但是只要每天喝点玫瑰花茶,就能起到很好的静心定神的效果。另外,还有很好的祛斑养颜保养等的功效哦。

  看到这里是否觉得,茶叶的功效之多,是任何饮料都无法替代的呢!

  在这个秋高气爽的季节,泡杯沁人心脾的茶,如何?

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本文来源:东方网 作者: 责任编辑:李红霞

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