越运动越快乐 上海体育旅游休闲基地乐趣多
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黄兴（体育）公园
★★★★
黄兴（体育）公园建于2001年，是以中国近代民主革命家，辛亥革命时期的先驱和领袖、孙中山先生的第一知交黄兴的名字命名。地处杨浦区市级副中心——五角场商圈以南，东起营口路，西至双阳路，北近安波路，南临走马塘，作为国家AAA级旅游景区，占地面积近57万平方米，其中水域面积为8.7万平方米，是一座兼具运动健身与休闲游览功能的综合性大型都市体育园林。
开放时间：夏季5点至19点，冬季6点至18点。
智慧湾科创园
★★★★
智慧湾科创园体育旅游休闲基地是一个集体育休闲、滨水体验、创意办公于一身，为入驻企业提供个性化定制服务的新园区。目前开放的体育项目有：滨江健康步道、橄榄球、足球、健身、瑜伽、射箭、游泳、体能训练等，规划中的项目是智慧湾天极智能科技公园。
地址：宝山区蕰川路6号
上海棋院
★★★★
上海棋院是全国首家专业棋艺机构，每年举办、承办、协办各类赛事近200个，参与人次15万人左右，为全市各年龄段的棋牌爱好者提供服务。位于一楼的棋牌文化博物馆面向公众公益开放，在普及棋牌知识的同时，传承弘扬棋牌文化。
地址：静安区南京西路595号
世博黄浦体育园
★★★★
上海世博黄浦体育园，是上海黄浦区面积最大、设备最完善、服务最到位的旅游体育园区。拥有专业赛事级的运动项目、各大体育培训中心基地、大型会展中心，以及餐饮购物娱乐等休闲场所。是一个融文化、体育、休闲旅游功能与商务功能为一体的大型综合性体育场馆。
地址：黄浦区外马路1353号
浦江郊野公园
★★★
浦江郊野公园一期占地5.82平方公里，兼顾“林、花、农、岸、水”五大主题风貌，是以漫步、跑步、骑行等体育项目为主，卡丁车、垂钓等休闲娱乐为辅的特色体育休闲基地。园内设置了丰富的游线，可供游客步行、骑行。4公里滨江观光道、2公里田园水乡游线、26公里郊野自行车道，22 公里半程马拉松道，不同的游线将带来不同的体验。
地址：闵行区浦星公路2578弄8号
廊下郊野公园
★★★
廊下郊野公园是一个以“农村、农业、农民”为主题，集现代农业、科普教育、文化体育、旅游休闲于一体的“主题农场”型郊野公园。公园已经连续举办了三届上海半程马拉松赛事。2018年4月，金山廊下还与嘉兴平湖联动，打造了一条跨省乡村田园马拉松赛道。廊下郊野公园是上海市第一家开园的郊野公园，整个公园无围栏为开放式公园，内设有游客服务中心为游客提供咨询和导游服务。
司雯嘉主张女人独立
